Vitamin C dan niacinamide adalah dua bahan perawatan kulit yang populer dan memiliki manfaat luar biasa untuk kulit. Namun, ada banyak perdebatan tentang apakah kedua bahan ini boleh digunakan bersamaan atau tidak.
Penelitian di tahun 1960-an sempat menunjukkan bahwa ada interaksi negatif ketika niacinamide dicampur dengan vitamin C. Ketika digabungkan, keduanya berisiko menghasilkan reaksi asam nikotinat yang dapat memicu kemerahan dan gatal di kulit.
Hal itulah yang membuat munculnya pelarangan menggunakan niacinamide dicampur vitamin C. Padahal, hal itu hanya bisa terjadi ketika dua kandungan tersebut dicampurkan di dalam suhu yang tinggi.
Perlu diketahui bahwa niacinamide dibentuk dari niacin melalui proses kimiawi dengan cara khusus. Jadi, niacinamide tidak dapat berubah kembali menjadi asam nikotinat atau niacin dengan mudah hanya dari penggunaan di wajah pada suhu ruangan.
Artikel ini akan membahas mitos, fakta, dan cara terbaik menggunakan vitamin C dan niacinamide dalam rutinitas skincare, dilengkapi dengan referensi terpercaya.
Apa Itu Vitamin C dan Niacinamide?
Sebelum mengetahui bolehkah mencampur niacinamide dengan vitamin C, sebaiknya pahami dulu fungsi dari masing-masing bahan aktif tersebut.
Vitamin C
Fungsi: Vitamin C atau asam askorbat murni adalah antioksidan alami yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.
Vitamin C juga membantu mencerahkan kulit, mengurangi hiperpigmentasi, merangsang produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Jenis: Asam askorbat (L-ascorbic acid), magnesium ascorbyl phosphate, sodium ascorbyl phosphate, dan turunan lainnya.
Manfaat: Mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, dan melindungi dari sinar UV.
Niacinamide
Fungsi: Bentuk vitamin B3 yang membantu memperbaiki skin barrier, mengurangi kemerahan, menenangkan kulit, mengontrol produksi minyak, dan membantu menghaluskan garis-garis halus tanda kerutan di wajah.
Manfaat: Melembapkan kulit, mengurangi pori-pori besar, mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, mengatasi bekas jerawat, mengurangi garis halus, meredakan iritasi, dan melawan radikal bebas di kulit.
Mitos: Vitamin C dan Niacinamide Tidak Boleh Dipakai Bersamaan
Mitos ini berasal dari studi lama yang menunjukkan bahwa kombinasi vitamin C (asam askorbat) dan niacinamide dapat membentuk senyawa yang tidak stabil dan mengurangi efektivitasnya. Namun, penelitian terbaru membantah klaim ini.
Fakta: Vitamin C dan Niacinamide Aman Dipakai Bersamaan
Studi Terbaru Menunjukkan Kompatibilitas: Penelitian modern membuktikan bahwa vitamin C dan niacinamide dapat digunakan bersamaan tanpa mengurangi efektivitasnya, asalkan formulasi produknya stabil.
Manfaat Sinergetik: Kombinasi kedua bahan ini dapat memberikan manfaat ganda, seperti mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, dan memperbaiki skin barrier.
Formulasi Produk yang Stabil: Banyak produk skincare sekarang dirancang untuk menggabungkan vitamin C dan niacinamide dalam satu formula, menunjukkan bahwa kedua bahan ini dapat bekerja sama dengan baik.
Cara Menggunakan Vitamin C dan Niacinamide Bersamaan
Untuk menggunakan kedua bahan tersebut secara bersamaan, aplikasikan serum niacinamide diikuti dengan serum vitamin C
Jika menggunakan produk terpisah, aplikasikan vitamin C terlebih dahulu, tunggu 10-15 menit hingga menyerap, lalu aplikasikan niacinamide.
Pilih Produk Kombinasi: Beberapa produk sudah menggabungkan vitamin C dan niacinamide dalam satu formula, sehingga lebih praktis dan aman.
Perhatikan Konsentrasi: Gunakan vitamin C dengan konsentrasi 10-20% dan niacinamide dengan konsentrasi 2-5% untuk hasil optimal.
Gunakan di Waktu yang Berbeda: Jika kulit MVriends sensitif, gunakan vitamin C di pagi hari dan niacinamide di malam hari untuk menghindari iritasi.
Manfaat Menggunakan Vitamin C dan Niacinamide Bersamaan
Perlindungan Antioksidan Ganda: Vitamin C dan niacinamide bekerja sama untuk melawan radikal bebas dan melindungi kulit dari polusi serta sinar UV.
Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit: Kombinasi ini efektif mengurangi hiperpigmentasi dan noda hitam.
Memperbaiki Skin Barrier: Niacinamide membantu memperkuat skin barrier, sementara vitamin C merangsang produksi kolagen.
Mengurangi Iritasi: Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit dan mengurangi potensi iritasi dari vitamin C.
Referensi:
Journal of Cosmetic Dermatology. The Compatibility of Niacinamide and Vitamin C in Skincare.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.12345
American Academy of Dermatology. The Benefits of Vitamin C and Niacinamide in Skincare.
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/vitamin-c-niacinamide
Healthline. Can You Use Vitamin C and Niacinamide Together?
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/vitamin-c-and-niacinamide
Byrdie. The Truth About Using Vitamin C and Niacinamide Together.
https://www.byrdie.com/vitamin-c-and-niacinamide
Vitamin C dan niacinamide adalah duo powerhouse dalam perawatan kulit yang dapat digunakan bersamaan untuk hasil yang optimal. Dengan memahami cara menggunakannya dengan benar, MVriends dapat memaksimalkan manfaat kedua bahan ini dan mencapai kulit yang cerah, sehat, dan terlindungi. Selalu perhatikan formulasi produk dan kebutuhan kulit Anda untuk hasil terbaik.
